איך לנצח בריצות 3000-2000-1000 מטר למרות כושר פחות טוב? חובה לכולם! יובל עילם 9:17 2 years ago 9 073 Далее Скачать
רוצה להצליח בריצת 2000 או 3000? מה הטעות הכי קשה שרבים עושים? יובל עילם 4:52 2 years ago 4 047 Далее Скачать
איך לשפר את הכושר בריצות 2000-3000, עליות מתח ושכיבות סמיכה? כנסו יובל עילם 1:55 2 years ago 3 518 Далее Скачать
איך לנשום בזמן ריצה וכל פעילות גופנית? זה חשוב - כנסו! יובל עילם 1:18 2 years ago 5 045 Далее Скачать
טסט 2000 מטר של אחמד אבו שחאדה - igi's running club Get The Rebound 3:54 7 years ago 1 129 Далее Скачать
ד"ר ניב מרום - כיצד מונעים פציעות ריצה? טיפים חשובים שכדאי להכיר Dr. Niv Marom | ד"ר ניב מרום 1:28 2 years ago 177 Далее Скачать
מבוא לריצה טבעית חלק ב - הבסיס לאימון עם שיטת אלכסנדר Yoav Taler 4:24 6 years ago 2 468 Далее Скачать
איך לרוץ נכון ומהר יותר? - כל הסודות (אשכרה עובד!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:44 5 years ago 86 418 Далее Скачать
